馬上要過年了,家家都在準備年夜飯的選單,離過年還有十天,菜市場已經擠滿了買肉的人,尤其現在隨著生活條件的提高,買牛肉的人明顯增多,牛肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸等物質,每100g的牛肉含有21g蛋白質,同時它的脂肪含量特別少,我們買牛肉的時候幾乎看到的全是紅瘦肉,特別是對於老年人,追求健身和減肥的人來說,牛肉可謂是最佳選擇。
牛肉最經典的做法還是燉牛肉,色澤紅亮,軟爛入味,咬一大口實在是太香了,並且燉牛肉可以和不同的食材搭配,西紅柿、土豆、胡蘿蔔等等皆可,在燉牛肉的時候很多人喜歡用高壓鍋,雖說速度快,肉也特別爛糊,但肉香味卻會散發,湯汁沒有肉的香味,肉也沒有融入調料的味道,難吃到不行。
其實燉牛肉還是有技巧的,只要你掌握了這個小竅門,就可以輕鬆做到,下面我將老媽30年的燉牛肉秘方給大家分享一下,燉出來的牛肉軟爛入味不塞牙,不腥也不柴。
燉牛肉步驟
1.準備兩斤新鮮的牛肉,先切成2釐米左右的厚片,再切成大塊,因為在烹飪的過程中牛肉會縮水變小,然後放入大碗裡面,提前將牛肉浸泡1個小時,泡出牛肉中的血水,這樣可以去除牛肉的腥味。
2.準備一個土豆,同樣給它切成大塊,加入適量的清水土豆塊,土豆長時間接觸空氣會導致氧化變黑,準備一根胡蘿蔔,也給它切成大塊,再切點蔥片和薑片
3.鍋裡面加入冷水,放入牛肉,再放入蔥段薑片,少量的料酒,隨著溫度的升高,牛肉表面會出現很多浮沫,用勺子將表面的浮沫撇乾淨,將牛肉撈出來放入溫水中清洗乾淨。
4.鍋中加入食用油,涼油放入幾塊冰糖,小火將冰糖炒化,直到炒至大泡變小泡的時候,把牛肉塊放進來,給牛肉上色。
5.再放入蔥姜,幹辣椒和八角,炒出香味後再加入適量的開水,燉牛肉時要用開水燉,可以使牛肉鮮嫩美味不發柴,然後加入生抽,老抽,放入5克白醋,蓋上蓋子中火燉1個小時左右,然後將土豆和胡蘿蔔都加進來,再加入一勺食用鹽調味,翻拌均勻後再繼續燉20分鐘,等湯汁變少後我們開大火收汁,將湯汁收汁濃稠就可以了,這樣一道軟爛入味,好吃又下飯的土豆燉牛肉就做好了。
【小董技巧總結】
這個訣竅就是白醋,醋裡面含有醋酸,可以和牛肉中的蛋白質和醋酸發生反應,可以放牛肉快速燉爛,起到軟化作用,而且燉好的牛肉還不會塞牙,白醋還可以讓燉出來的牛肉更加鮮嫩,也可以去除腥味,白醋可以開胃,讓牛肉不會有油膩的感覺。
記住這個竅門,就可以輕鬆燉出一鍋軟爛入味的牛肉,尤其現在寒冷的冬天,吃上熱乎乎的牛肉,別提有多爽了,馬上要過年了,大家可以多吃一些牛肉,增強抵抗力,開開心心的迎接新年的到來,希望今天給大家分享的牛肉的小訣竅,能夠對你的生活有所幫助。